ESCOLA DE VERÃO DE SAÚDE EMOCIONAL (ON-LINE)

Queridos amigos de Vozes Amigas de Esperança de Portugal, hoje queremos dar-vos uma boa notícia: pela primeira vez a Escola de Saúde Emocional de VOADES-PORTUGAL alarga as suas atividades também ao verão e vamos realizar uma Escola de Verão On-line de Saúde Emocional, que terá o seu início a 17 de Agosto e prolongar-se-á durante 4 semanas em 4 sessões ou módulos diferentes, onde trataremos algumas das problemáticas mais solicitadas pelos utentes da nossa Associação, como a Auto-Estima, o Aprender a Pensar, a Amar e o controlo do stress. Como véis, são temas que nos podem interessar e afetar a todos nas nossas vidas em maior ou menor medida.

As férias de verão costumam ir associadas a dias de descanso, viagens, amigos, família e diversão, mas também podem ser associadas a episódios de stress, ansiedade ou depressão. O verão pode ser uma época maravilhosa para rever o nosso funcionamento interno e fazer uma aposta a ponto de estar nas melhores condições possíveis para enfrentar o inverno. Essa é a ideia da nossa Escola de Saúde Emocional: dedicar um tempo do verão a nós mesmos, para rever os nossos motores emocionais e pô-los nas melhores condições possíveis.

Fá-lo-emos de uma forma amena, didática, singela e poderíamos dizer que até "refrescante", o que vem muito bem com estes "calores". Por isso convidamo-los a participar na nossa Escola de Saúde Emocional. Podem-no fazer em 4 sessões completas ou elegendo alguns dos módulos que mais vos interessam.

Para qualquer informação adicional podem-nos fazer através do nosso e-mail porto@voades.org ou no nosso telefone: 222 030 707. Se desejarem podem aceder AQUI ao formulário de inscrição e inscrever-se agora mesmo. Lugares limitados.