Praticando a Gratidão!

No passado dia 13 de Abril, Sábado, a VOADES celebrou, pela 1ª vez a jornada de Saúde Emocional "A Gratidão, melodia do coração generoso". Foi uma jornada deliciosa e bastante agradável para todos/as os/as presentes. Tomar consciência da importância da gratidão na nossa vida era o principal objectivo desta formação.

As dinâmicas dirigidas pela Psicóloga Noelia Rubio foram de grande impacto e levaram os participantes a tomar consciência da importância da gratidão. O ambiente vivido durante o dia foi de alegria e partilha. No final todas as pessoas chegaram à conclusão que, para serem felizes é essencial não só, estarmos agradecidos como também, praticarmos a gratidão. O aprofundamento deste curso será feito em 2 sessões semanais que visam cimentar os conteúdos apreendidos e treinar a prática da Gratidão.

Não podemos terminar este post sem deixarmos de agradecer à Dra Noelia a forma profissional como conduziu a formação, aos voluntários pela forma generosa como colaboraram e aos participantes pela forma como se entregaram e confiaram em nós, Muito obrigado a todos/as!

Até breve!

Decida ser Feliz!