Aproveite este Verão para cuidar da sua Auto-estima

Vozes Amigas de Esperança, consciente da importância que uma Autoestima sã tem na felicidade e bem-estar emocional das pessoas vai iniciar um novo grupo de desenvolvimento pessoal de Autoestima. Este curso agendado para começar em junho, dia 21 (quarta-feira) é composto por nove sessões semanais que irão decorrer durante parte dos meses de verão.

Gostaríamos que pensasse nesta oferta formativa como uma oportunidade de utilizar o tempo livre do Verão para melhorar e crescer enquanto pessoa. Lembre-se que o tempo que investe no seu desenvolvimento pessoal trará frutos ao nível da melhoria dos seus níveis de felicidade e na forma de lidar com os problemas, obstáculos e conflitos.

Uma autoestima saudável é um catalisador de transformação de pensamentos e emoções. Não podemos evitar que os problemas surjam nas nossas vidas mas podemos, seguramente, transformar o modo como lidamos com eles, podemos aprender a olhar para os problemas como um momento de aprendizagem e de crescimento.

Na verdade, uma autoestima bem cuidada favorece a nossa comunicação não só com aqueles que nos são mais próximos e com os quais mantemos relações afetivas como também como todos os outros.

Vozes Amigas de Esperança é uma associação que se preocupa essencialmente em promover a sua saúde emocional. A autoestima é um dos pilares fundamentais da saúde emocional. Sinta-se cuidado/da a participar neste novo grupo. Pode encontrar todas as informações de que necessita AQUI.

E Já sabe, aproveite o Verão não só para cuidar do ser corpo físico como também da sua saúde emocional. Aprenda a cuidar da sua autoestima e seja emocionalmente mais feliz.

Ate Breve